Picha: Kibonge aliyekuwa na kilo 210 alivyopunguza kilo 114 na kuwa mnyanyua vyuma hatari!

Mwanaume aliyekuwa na kilo 210 ambaye kutokana na unene wake alijikuta akikosa furaha na hata kujaribu kujiua, amepunguza kilo 114 na kujikuta kuwa kama mtu tofauti aliyejazia kama wacheza mieleka na kupewa jina la utani, Mr Muscles.

Kabla na baada

Mike Waudby, 32, kutoka Hull, kwa sasa ameandika kitabu kuelezea mabadiliko yake katika afya na muenekono wa mwili. Kitabu hicho kiitwacho ‘The Weight Loss Warrior’ inaeneleza njia alizopitia kubadilika kutoka kuwa mtu kibonge hadi kuwa jamaa mwenye misuli na nguvu nyingi.

Ilimchukua miezi 18 kupunguza kilo 114.

Hivi ndivyo Mike alivyokuwa mwanzo

Na hivi ndivyo alivyo sasa: